Tento titul Vám nabízí náměty pro pohybové činnosti v hodinách hudební výchovy, které jsou zpracovány podle osnov pro základní, obecnou a národní školu. Témata pro jednotlivé ročníky jsou např. pohybová a dechová průprava, relaxace, melodická a rytmická ozvěna, zvuk, tón a jeho vlastnosti (barva, výška), dynamika, tempo, rytmus, takt, melodie, ukolébavka, pochod, tanec. Vyzkoušené nápady jsou využívány k pohybové průpravě, procvičení hudební úlohy pohybem a pohybovému ztvárnění písní v tancích a hrách. Kniha byla schválena ministerstvem školství jako učebnice pro zákldní školy a víceletá gymnázia.